إرشادات ووقاية

كيف نتصرف في حال حدوث هزّة؟

ما الذي يمكن فعله للوقاية من المخاطر في حال حدوث هزّة أرضية؟
في الواقع يمر لبنان بخط زلازل حدثت عليه عدة هزات. وعليه فإن الإحتياط واجب. وإذا لم يكن بالإمكان منع غضب الطبيعة، فبالإمكان اتقاء تبعات هذا الغضب...
في ما يلي التدابير والإجراءات التي ينبغي على المواطن اعتمادها وفق ما ينصح به قسم التدريب في المديرية العامة للدفاع المدني.

استعدادات مسبقة
1- من الضروري مراقبة وضع الأغراض في البيت أو المكتب والأخذ بعين الإعتبار ما يلي:
- تثبيت كل ما يمكن أن يقع (خزانة، رفوف وغيرها).
- عدم تعليق صور وأشياء ثقيلة فوق المقاعد والأسرّة.
- تثبيت الثريات بشكل جيد.
- تخزين المواد المستعملة للتنظيف وإبادة الحشرات في خزانة سفلية مغلقة بإحكام.
- التأكد إذا أمكن من تمتع المبنى بمواصفات مقاومة للزلازل.
- إصلاح التشققات في المبنى والأسلاك الكهربائية.

تحديد الأماكن الآمنة في الداخل
داخل المباني ثمة أماكن تعتبر آمنة أكثر من سواها، وبالتالي يمكن الاحتماء فيها عند حصول هزّة:
- تحت الطاولات القوية الصنع.
- بجانب حائط داخلي (زاوية).
- بعيدًا من الزجاج والمرايا وكل ما يمكن أن يتكسر.

تحديد أماكن آمنة في الخارج
يجب تحديد مكان آمن بعيدًا من الأبنية والأشجار وأعمدة الهاتف و الكهرباء، وينبغي التأكد من أن:
- جميع أفراد العائلة يستطيعون الوصول إليه.
- الجميع على علم بهذه الاستعدادات وإجراء تمارين عليها دوريًا.
- عدم التوجه إلى المناطق الساحلية خوفًا من حصول تسونامي.

سلع طارئة أولية
ثمة سلع وحاجيات أساسية ينبغي أن تكون جاهزة ليتمكن كل شخص من استعمالها في اليوم الأول، لذلك لا تنسَ:
- ارتداء حذاء متين يحميك من الزجاج المكسّر.
- تكييف الحقيبة المحضرة مسبقًا، بحيث تكون فيها بطاريات للاستعمال، الأدوية الضرورية...

في أثناء حصول الهزّة كيف تتصرف؟

• إذا كنت في الداخل:
- لا تبادر إلى الخروج أو النزول إلى الملجأ فالبقاء في الداخل أسلم.
- إحتم تحت طاولة متينة أو عتبة باب أو في إحدى الزوايا الداخلية حتى انتهاء الهزات.
- إبتعد عن النوافذ والشرفات وعن الأشياء المثبتة على السقوف والجدران (رفوف وثريات).
- غط رأسك ووجهك بما أمكن أو بيديك واتخذ وضعية القرفصاء.
- إقطع جميع مصادر الطاقة، إذا أمكن.
- إذا كنت في السرير إحم رأسك بوسادة أو ما شابه.
- لا تستعمل المصعد الكهربائي.

• إذا كنت خارج المنزل:
- إبتعد عن المباني والأسوار بمعدل ارتفاعها، ولا تختبئ تحت الأشجار أو خطوط التيار الكهربائي واليافطات المعدنية.
- حاذر الشوارع الضيقة والحفر وضفاف الأنهر والشواطئ.
- إذا كنت في شارع ضيق تحيط به المنازل من الجانبين، حاول الخروج منه بسرعة.
- إبتعد قدر الإمكان عن الأبنية تلافيًا للإصابة بالزجاج والأغراض المتناثرة.

• إذا كنت داخل أماكن عامة:
- لا تندفع نحو باب الخروج تجنبًا للازدحام وابحث عن مخارج الطوارئ.
- إبتعد عن أي شيء قابل للسقوط.
- حاول تهدئة الآخرين وأعطهم التعليمات اللازمة.
- نظّم عمليات الإخلاء، إذا كانت لديك الخبرة.
- تقيّد ببلاغات السلطات المختصة وتعليمات فريق الإنقاذ.

• إذا كنت داخل السيارة:
- تجنّب القيادة المتهورة فالتحكم بالمقود يصبح أمرًا صعبًا.
- تجنب الإصطدام بالمارة والسيارات.
- أركن سيارتك إلى يمين الطريق بعيدًا من المباني والجدران والإمدادات الكهربائية العامة، تسهيلاً لمرور سيارات الإنقاذ.
- لا تحاول عبور الجسور.

• إذا كنت في المصعد:
- إكبس الزر للطابق الأقرب المناسب لإيقاف المصعد وغادر بالسرعة القصوى عبر السلالم الداخلية باتجاه الأماكن الآمنة.

بعد حصول هزة

• إذا كنت مصابًا:
- حافظ على هدوئك وتجنب صدمات الخوف والهلع.
- حاول لفت الإنتباه إلى مكان وجودك بأي أسلوب.

• إذا كنت محاصرًا تحت الردم:
- لا تشعل النار.
- لا تتحرك أو تحرك الغبار من حولك.
- غطّ فمك بما تيسر من قماش.
- أضرب على القساطل ليسمعك رجال الإنقاذ.
- لا تصرخ من دون وعي لكي لا يغمى عليك.

• إذا لم تتعرّض لأي إصابة:
- تفقد جميع أفراد العائلة.
- توجّه إلى المكان الآمن المتفق عليه سابقًا.
- أسعف المصابين.
- أخمد الحرائق.
- إعمل على إخلاء المصابين إذا كانت حياتهم في خطر.
- لا تلمس الأسلاك المتدلية.
- عند فتح الأبواب والخزائن كن حذرًا فقد تتساقط الأغراض المتراكمة عليها.
- تعرّف على الأضرار التي لحقت بالمنزل.
- إقطع جميع مصادر الطاقة.
- لا تستعمل الهاتف إلا في الحالات الطارئة وبخاصة الخلوي لكي لا تتعطل الشبكة.
- إستمع إلى الراديو وتقيد بتعليمات الجهات المختصة.
- إستعد لحدوث هزات إرتدادية وغادر المنزل قبل حدوثها.

إرشادات للمدارس
بالنسبة إلى المدارس ينبغي التقيد بالإرشادات التي سبق ذكرها والمتعلقة بتثبيت كل ما يمـكن أن يقع، والتأكد من مواصفـات المـبنى وحـالـة الأســلاك الكهربـائية.
وفي حال حدوث هزّة خلال وجود التلامذة من المدرسة ينبغي:
- المحافظة على الهدوء وتجنب الإنفعال.
- الإحتماء تحت الطاولات القوية الصنع أو داخل الممرات قرب الزوايا الداخلية بعيدًا من الزجاج.
- بعد الهزة، إخلاء التلاميذ وقف الخطة المرسومة والمدرّب عليها مسبقًا إبتداءً من الصفوف الإبتدائية.
- تحديد أماكن آمنة في المدرسة وفي الخارج،
بعيدًا من الأبنية والأشجار وأعمدة الهاتف والكهرباء.